Corsi ed escursioni in canoa
Valerio in solitaria verso Terracina allenandosi per rotte sempre più lunghe. La schiena non mi consente per ora di pagaiare e di stargli dietro ma presto mi rifarò! Domani vediamo se Max riesce a tenere il suo passo … P.S. Un grazie a Giorgio Perrotta per le riparazioni.
Avere una base dove tutto è in ordine, non perdere tempo nel carico, nell’arte del risciacquo, spogliarsi all’asciutto, vuol dire tanto … i margini di miglioramento ancora ci sono.