Mal di schiena, stagna non stagna e fiume Sisto

Posted by Escursioni, Tecnica

La prima uscita dopo tanto tempo per saggiare le condizioni della mia schiena, l’uscita di Max per capire se la sua tuta stagna sia effettivamente tale (altro che eskimi!), 6 nm navigate prevalentemente insieme al vento e a Valerio, anche nel fiume Sisto (una gradevole novità). Insomma un week end positivo!

Invernale: la Costa di Tiberio

Posted by Escursioni archeologiche, Giardini di roccia, Grotte, Video

Alta pressione invernale, bava di vento che ci ha permesso di pagaiare freschi evitandoci la sauna! Da Sperlonga a Gaeta in completa solitudine con acqua cristallina; diversi gli “arrampicatori” sulle falesie di Sant’Agostino e sulla Montagna Spaccata. Questi ultimi recuperati dai soccorsi. Di seguito i dati del Gps e l’ingresso in una delle grotte più […]

Distanze

Posted by Kayakers, Tecnica

Bava di vento, mare piatto, pagaiata fisica allenante. L’aspetto più stimolante oggi è stato il calcolo mentale e l’allenamento visivo nel valutare le distanze in mare. Oggi l’orizzonte lo consentiva: in ordine da est-sud est Procida, Capri, Ischia, Zannone, Ponza, Palmarola. Verso terra tutta la costa, Monte Orlando, Gaeta, Sperlonga, Terracina, le diverse torri, i […]