Scuola di mare

Posted by Escursioni, Giardini di roccia, Isole, Kayakers, Tecnica

“Scuola di mare” è il nome della struttura che ci ha ospitato in quel di Lerici, scuola di mare è quella che ho vissuto insieme ad altri amici di Sottocosta questo week end. Una esperienza dai contenuti notevoli, per questo “troppo” veloce (come al solito), con condizioni meteo “troppo” ottimali che comunque non hanno inficiato […]

La mobilità di schiena … e gli anni che passano!

Posted by Kayakers, Tecnica

Era da molto tempo che non venivo seguito da vicino! Questo 2018 è forse l’anno (sino adesso) dove meno mi sono dedicato agli eskimi e agli appoggi e a curare quella mobilità di schiena fondamentale per eseguire nella maniera corretta questi colpi e manovre non sovraccaricando eccessivamente le articolazioni degli arti superiori. Gli anni passano, […]