CORSO BASE IN INVERNO - Seakayakmania

Scopo: introduzione alle tecniche basilari di pagaiata e di sicurezza. Si impara ad uscire ed entrare dal kayak e come eseguire i principali colpi e manovre di salvataggio. Il completamento del corso permette di noleggiare in futuro i kayak da mare per un uso in acque protette. Il costo del corso comprende l'affitto dell'attrezzatura e consente di attivare uno sconto sull'attività futura. E' compresa anche la quota di iscrizione al Club di SOTTOCOSTA (tessera Scuola tipo A).

Prerequisiti: il desiderio di pagaiare! Per partecipare ai corsi è richiesta una età minima di 14 anni. I minorenni devono essere accompagnati da un genitore.

Durata del Corso: 7 ore circa, articolate in tre diverse sessioni; le prime due in piscina, l'ultima in mare.

Tempo in acqua: approssimativamente 5 ore.

Località: Nettuno.

Note: come tutte le attività all'aperto per raggiungere il massimo del divertimento è necessaria una buona condizione fisica. Se non si è sicuri delle proprie possibilità si può chiamare il nostro responsabile al @ 3466030870.

GIORNATE TIPO

In questo corso noi insegniamo i fondamentali necessari per pagaiare divertendosi in piena sicurezza. Una volta arrivati sul posto, l'istruttore consegnerà ai partecipanti l'adeguata attrezzatura, kayak, pagaia, giubbetto salvagente, altri accessori. Verranno in seguito date istruzioni su come salire e scendere dal kayak, assumere una giusta postura, sistemare in maniera corretta il gonnellino paraspruzzi.

Nelle due sessioni in piscina si imparerà a risalire in kayak dall'acqua seguendo delle procedure assistite o in completa autonomia. E' estremamente importante sapere come comportarsi dopo un proprio capovolgimento o quello di un compagno, anche nelle situazioni più tranquille. Noi lo insegniamo!

Una volta in mare, nella terza sessione, si lavorerà sul controllo dell'imbarcazione e sull'efficienza dei seguenti colpi:

Pagaiata in avanti ed indietro;
pagaiate circolari;
spostamenti laterali;
appoggi.

Una volta tornati a terra si imparerà l'arte del risciacquo dell'attrezzatura (importante da conoscere per conservare la propria attrezzatura se in futuro si deciderà di comprare un kayak). Dopo essersi cambiati con gli abiti asciutti seguirà un breve debriefing riguardo l'attività svolta nella giornata. Il Corso Base fornisce un'ottima base di partenza su cui affinare successivamente le varie tecniche e conoscenze. Il suo completamento consente di potere affittare in seguito l'attrezzatura.

IL PUNTO DI INCONTRO E L'ORA

La nostra base di Nettuno si trova presso il Centro Velico Le Sirene subito dopo il porto turistico. Da Giugno a Settembre bisogna munirsi di ticket per l'eventuale parcheggio. Esistono 2 parcheggi non a pagamento, uno di fronte la nostra base ed uno sul lato mare della Chiesa di Santa Maria Goretti (solo in inverno).

Il Corso generalmente inizia alle 10.00 a.m. (si consiglia di effettuare la colazione almeno due ore prima).

Equipaggiamento: SEA KAYAK MANIA fornisce tutta l'attrezzatura per andare in kayak inclusi la muta, la giacca d'acqua, il giubbetto salvagente (aiuto al galleggiamento a norma CEE), il gonnellino paraspruzzi, la pagaia, il kayak. E' bene portarsi:

IMPORTANTE! Una o due maglie di polipropilene, poliestere (Thermax, Capilene, Polarfleece), o lana. Per cortesia non il cotone!
Un costume da bagno.
Calzature che si possono bagnare - il meno ingombranti possibile.
Occhiali da sole con cordino annesso.
Una bottiglia di acqua.
Un cappellino.
Snacks per il pranzo.
Crema protettiva, stick per le labbra.
Abiti asciutti ed asciugamani per il dopo corso.
Evitare di portarsi dietro roba di valore: non vi è un posto sicuro dove lasciarla.

RESPONSABILITA' PERSONALI E PRIVACY

Pagaiare è divertimento! Come tutte le attività all'aria aperta include comunque un elemento di rischio.

I rischi, i pericoli, e le potenziali conseguenze sono sottolineati nel modulo di Scarico delle Responsabilità che noi richiediamo di leggere e di firmare prima di partecipare al corso. La firma è una dichiarazione di consapevolezza dell'accettazione dei potenziali rischi collegati all'attività. Per i minorenni tale modulo dovrà essere firmato da un genitore prima dell'inizio del Corso.

Noi trattiamo tutti i dati in cui entriamo in possesso come informazioni private e confidenziali, non passandole a nessun altro individuo e a nessun altra organizzazione.

Per avere informazioni più dettagliate specificatamente sui Corsi Fondamentali:

corsi@seakayakmania.it

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