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IL CORSO BASE in estate
Scopo: introduzione alle tecniche basilari di pagaiata e di sicurezza. Si
impara ad uscire ed entrare dal kayak e come eseguire i principali colpi e
manovre di salvataggio. Il completamento del corso permette di noleggiare in
futuro i kayak da mare per un uso in acque protette. Il costo del corso
comprende l'affitto dell'attrezzatura e consente
di attivare uno sconto sull'attività futura. E' compresa anche la quota di
iscrizione al Club di
SOTTOCOSTA
(tessera Scuola tipo A).
Prerequisiti: il desiderio di pagaiare! Per partecipare ai corsi è richiesta una
età minima di 14 anni. I minorenni devono essere accompagnati da un genitore.
Durata del Corso: 7 ore circa.
Tempo in acqua: approssimativamente 5 ore.
Località: Nettuno.
Note: come tutte le attività all'aperto per raggiungere il massimo del
divertimento è necessaria una buona condizione fisica. Se non si è sicuri
delle proprie possibilità si può chiamare il nostro responsabile al @ 3466030870.
GIORNATA TIPO
In
questo corso noi insegniamo i fondamentali necessari per pagaiare divertendosi
in piena sicurezza. Una volta arrivati sul posto, l'istruttore consegnerà ai
partecipanti l'adeguata attrezzatura, kayak, pagaia, giubbetto
salvagente, altri accessori. Verranno in seguito date istruzioni a terra su
come salire e scendere dal kayak, assumere una giusta postura, sistemare in
maniera corretta il gonnellino paraspruzzi.
Una
volta in acqua per circa due ore si lavorerà sul controllo dell'imbarcazione e
sull'efficienza dei seguenti colpi:
Durante la pausa per un leggero snack in spiaggia ci sarà il tempo per una
discussione su alcune tematiche inerenti le escursioni. Poi nel
pomeriggio la parte divertente! Preparatevi a bagnarvi! Si imparerà a risalire
in kayak dall'acqua seguendo delle procedure assistite o in completa
autonomia. Si deve essere sempre vestiti in base alla temperatura dell'acqua.
E' estremamente importante sapere come comportarsi dopo un proprio
capovolgimento o quello di un compagno, anche nelle situazioni più tranquille.
Noi lo insegniamo!
Se
il tempo lo consente ci sarà la possibilità di effettuare una breve
escursione. Una volta tornati a terra si imparerà l'arte del risciacquo
dell'attrezzatura (importante da conoscere per conservare la propria
attrezzatura se in futuro si deciderà di comprare un kayak). Dopo essersi
cambiati con gli abiti asciutti seguirà un breve debriefing riguardo
l'attività svolta nella giornata. Il Corso Base fornisce un'ottima base di
partenza su cui affinare successivamente le varie tecniche e conoscenze. Il
suo completamento consente di potere affittare in seguito l'attrezzatura.
IL
PUNTO DI INCONTRO E L'ORA
La
nostra base di Nettuno si trova presso il Centro Velico Le Sirene subito dopo
il porto turistico. Da Giugno a Settembre bisogna munirsi di ticket per l'eventuale
parcheggio. Esistono 2 parcheggi non a pagamento, uno di fronte la nostra base
ed uno sul lato mare della Chiesa di Santa Maria Goretti (solo in inverno).
Il
Corso generalmente inizia alle 10.00 a.m. (si consiglia di effettuare la
colazione almeno due ore prima).
Equipaggiamento: SEA KAYAK MANIA fornisce tutta l'attrezzatura per andare
in kayak inclusi la muta, la giacca d'acqua, il giubbetto salvagente (aiuto al
galleggiamento a norma CEE), il gonnellino paraspruzzi, la pagaia, il kayak.
E' bene portarsi:
-
IMPORTANTE! Una o due
maglie di polipropilene, poliestere (Thermax,
Capilene, Polarfleece), o lana. Per cortesia non il cotone!
-
Un costume da bagno.
-
Calzature che si possono bagnare - il meno
ingombranti possibile.
-
Occhiali da sole con cordino annesso.
-
Una bottiglia di acqua.
-
Un cappellino.
-
Snacks per il pranzo.
-
Crema protettiva, stick per le labbra.
-
Abiti asciutti ed asciugamani per il dopo
corso.
-
Evitare di portarsi dietro roba di valore:
non vi è un posto sicuro dove lasciarla.
RESPONSABILITA' PERSONALI
E PRIVACY
Pagaiare è divertimento!
Come tutte le attività all'aria aperta include comunque un elemento di
rischio.
I rischi, i pericoli, e
le potenziali conseguenze sono sottolineati nel modulo di Scarico delle
Responsabilità che noi richiediamo di leggere e di firmare prima di
partecipare al corso. La firma è una dichiarazione di consapevolezza
dell'accettazione dei potenziali rischi collegati all'attività. Per i
minorenni tale modulo dovrà essere firmato da
un genitore prima dell'inizio del Corso.
Noi
trattiamo tutti i dati in cui entriamo in possesso come informazioni private e
confidenziali, non passandole a nessun altro individuo e a nessun altra
organizzazione.
Per avere informazioni più dettagliate specificatamente sui
Corsi Fondamentali:
corsi@seakayakmania.it
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